20 марта — Всемирный день здоровья полости рта
1.Посещайте стоматолога.
Поход к стоматологу два раза в год — то, что нужно. Профилактика и регулярный контроль специалиста помогут ликвидировать проблемы в зачатке, сохранить много денег и нервов, в том числе зубных.
2. Чистить зубы надо регулярно и правильно.
Чистить зубы следует минимум дважды в день. Оптимальное время чистки зубов — около двух минут активных движений.
3. Правильно подбирайте щетку и пасту.
При выборе зубной пасты и жесткости зубной щетки проконсультируйтесь со своим стоматологом. Меняйте зубную щетку не реже 1 раза в 2 месяца.
4. Предохраняйте зубы от кислот и сахара.
Постарайтесь сократить потребление сахара и сладких газированных напитков. Помните, что сахар способствует развитию и поддержанию жизнедеятельности бактерий.
Не позволяйте своим зубам грустить! Соблюдайте простые правила профилактики!
Что такое корь?
Корь – это инфекционное заболевание, которое характеризуется общей интоксикацией, высокой температурой, поражением слизистых оболочек глаз, дыхательных путей, и сопровождается сыпью.
Возбудитель кори – вирус, который передается воздушно-капельным путем при чихании, кашле, разговоре, плаче, крике и дыхании.
Источником инфекции является только заболевший человек, который заразен для окружающих уже с последних дней инкубационного периода (до появления симптомов заболевания), в максимальной степени – в период катаральных проявлений и в меньшей – в первые дни появления сыпи.
Вирус кори обладает высокой летучестью – с потоками воздуха переносится в другие помещения, этажи и т.д. В связи с чем, заражение корью возможно не только при тесном контакте с заболевшим, но и при нахождении в соседних помещениях.
15 марта — День защиты прав потребителей
Выбирайте продукты правильно!
Зайдя в магазин, покупатель должен быть настороже. Практически всегда можно увидеть беспорядок в торговом зале: холодильные витрины, прилавки, торговые горки, весы не содержаться в чистоте, с остатками засохшей продукции, затеками. На рабочих местах продавцов посторонние предметы, ветошь не первой свежести. Ценники «лежат» прямо на продуктах, которые мы употребляем без дополнительной термической обработки (копченостях, кондитерских изделиях, пирожках, чебуреках).
Инфекции, источниками которых являются грызуны
Грызуны представляют опасность для здоровья населения, так как являются источниками и переносчиками не менее 20 инфекционных заболеваний (например, геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС), лептоспироз).
Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС) — тяжёлое, смертельно опасное заболевание, с поражением мелких кровеносных сосудов, почек, лёгких и других органов. Источником и резервуаром вируса в природе являются мелкие мышевидные грызуны (рыжая полёвка, полевая мышь, серая полёвка и другие).
Лептоспироз – острое инфекционное заболевание, вызываемое лептоспирами, характеризующее лихорадкой, симптомами общей интоксикации, поражением почек, печени, нервной системы.
Выбирай: курение или здоровье?
Курение является очень распространенной вредной привычкой. Табак имеет сложный и многообразных состав, а в табачном дыме, который является продуктом потребления курильщика, содержаться десятки ядовитых веществ: никотин, синильная, уксусная и другие кислоты, аммиак, пиридиновые основания, оксид углерода, табачный дёготь.
Никотин – один из сильнейших растительных ядов. При курении 25% процентов всех веществ, содержащихся в табаке, сгорают, 5% остаются в окурке, 50% выделяются во внешнюю среду и 20% поступают в организм курящего.
21 февраля — День профилактики инфекций, передающихся половым путем (ИППП)
Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), — это инфекции, распространяющиеся, главным образом, в результате сексуальных контактов от человека человеку (половой). Возможны и другие пути передачи (контактно — бытовой, внутриутробный, парентеральный).
Существует более 30 заболеваний различной этиологии. Причиной развития этих заболеваний могут служить бактерии (сифилис, гонорея и др.), вирусы (СПИД, генитальный герпес, остроконечные кондиломы), простейшие (трихомониаз и др.), дрожжеподобные грибы (кандидоз и др.), паразиты и насекомые (чесотка, лобковый педикулез).
Коревая инфекция
Корь занимает особое место среди инфекционных болезней. Симптомы проявляются высокой температурой, характерной сыпью, болью в горле, кашлем и признаками выраженной интоксикации организма. Корь может протекать с серьезными осложнениями вплоть до летального исхода. Ежегодно от кори умирает более 150 тысяч людей, преимущественно дети до 10 лет.