ЛИЧНЫЙ ПРИЕМ ГРАЖДАН
И.о. главного врача
Петрушенко Елена Андреевна
8 (02133) 3-47-10
Прием граждан:
Каждый четвертый четверг месяца с 08.00-13.00.
Запись на прием осуществляется по телефону 8 (02133) 6-01-63:
понедельник - пятница: с 08.00 до 15.00
в праздничные дни: с 08.00 до 13.00
Как улучшить память?
Память – одна из психических функций и видов умственной деятельности, предназначенная сохранять, накапливать и воспроизводить информацию. Это способность организма длительно хранить информацию о событиях внешнего мира и реакциях организма и многократно использовать её для организации последующей деятельности.
Почему полезен завтрак?
Завтрак – самая важная трапеза в течение дня. В то же время именно завтраком все усиленно пренебрегают. Почему? Причиной тому поздние ужины, которые стали для многих пагубной привычкой, видимость нехватки времени, что легко исправить более ранним подъемом, а также нежеланием есть. Почему мы не испытываем чувство голода утром? Дело в том, что после ужина остается неизрасходованная глюкоза, которая накапливается в печени.
Что такое «зуд купальщика»?
В жаркие летние дни мы с удовольствием идем на городской пляж, купаемся в различных реках, озерах, которыми так богаты наши окрестности. И совсем не думаем о том, насколько это опасно для здоровья. Следует избегать купания в водоемах, заросших водной растительностью, и на мелководных участках, так как именно там обитают легочные моллюски и риск заражения людей максимален. Риск заражения людей особенно высок в тех водоемах, где постоянно в большом количестве обитают утки. Более безопасны открытые прибрежные зоны без растительности.
В не оборудованных для отдыха местах могут оказаться церкарии, которые вызывают у человека паразитарное заболевание – шистосоматидный дерматит, который в народе называется «зуд купальщика».
Загорайте правильно!
С наступлением лета начинается и пора отпусков, когда можно будет понежиться на солнышке и получить красивый бронзовый загар. Но так ли безобидно летнее солнышко?
В-первую очередь, следует помнить, что загорать запрещается:
— беременным женщинам;
— пожилым людям;
— лицам, с высоким артериальным давлением, варикозным расширением вен, повышенной функцией щитовидной железы;
— относится с осторожностью лицам, имеющим родинки.
Чтобы взять от солнца только плюсы и свести к нулю минусы риска получить солнечный ожог, солнечный и тепловой удары или заработать рак кожи, необходимо выполнять следующие рекомендации.
Живительная влага
В летний период для организма человека очень важно получить достаточное количество жидкости. Торговые точки повсеместно предлагают охлажденные напитки очень широкого ассортимента. Не редко в домашних холодильниках хранится бутылочка холодненькой воды. Употребление для утоления жажды холодных напитков и воды – это самое распространенное заблуждение, приводящее к негативным последствиям для организма.
Во-первых, холодная жидкость, коснувшись неба, может вызвать спазм сосудов головного мозга и, как следствие, головную боль.
Во-вторых, попадая внутрь организма, холодная жидкость вызывает быстрое охлаждение внутренних органов и для компенсации дисбаланса температур между поверхностью кожи и внутренними органами, вырабатывается дополнительное тепло. То есть, холодная жидкость в итоге повышает температуру тела.
Поэтому самым лучшим напитком для охлаждения организма и утоления жажды был и остается горячий зеленый чай. Он усиливает потоотделение и именно при испарении пота с поверхности кожи и происходит настоящее охлаждение организма. Чай не должен быть обжигающим, он должен быть горячим! Вода для питья должна быть теплой!
Правила безопасности на воде
Основными причинами гибели на воде являются: неумение плавать, употребление спиртного, нахождение детей без присмотра родителей, нарушение правил безопасности. Если взрослые гибнут в основном по собственной халатности, то гибель детей, как правило, на совести их родителей.
Несчастные случаи происходят не только по причине нарушения правил поведения на воде, но и из-за купания в необорудованных водоемах, а также из-за аварий плавательных средств. В последнее время большую популярность приобрел подводный спорт (дайвинг) и ныряние в маске. Купив дыхательную трубку, маску и ласты, некоторые люди считают, что они готовы осваивать подводную стихию. Однако неумение обращаться со снаряжением нередко заканчивается гибелью.
Профилактика педикулеза
Педикулёз (вшивость) — паразитарное заболевание кожи и её производных — волос. На человеке могут паразитировать головная вошь, платяная вошь и лобковая вошь. Соответственно этому различают педикулёз головной, платяной и лобковый. Может также возникать смешанный педикулёз, когда присутствует заражение смешанного типа (например, одновременное заражение головной и платяной вошью). Вши питаются кровью хозяина, а яйца (гниды) приклеивают к волосам (платяная вошь откладывает яйца в складках одежды, реже приклеивает к волосам на теле человека).
КОНТАКТЫ
Режим работы:
Понедельник — Пятница:
с 07.30 — 17.50
Обед: 13.00 — 13.30
Суббота, воскресенье: выходной
Адрес: 211149, Витебская область, г. Чашники, ул.Советская, 35
8 (02133) 6-01-63 (приёмная); 3-47-10; 3-47-08; 3-47-06
факс 8 (02133) 3-47-10, 3-47-11
e-mail: gigiena1@vitobl.by
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
Время работы:
Понедельник – пятница (кроме праздничных дней, установленных и объявленных Президентом Республики Беларусь нерабочими)
8-00 - 13-00; 14-00 - 17-00
Приемная:
8 (02133) 6-01-63
Санитарно-эпидемиологический отдел:
8 (02133) 3-47-06, 3-47-08
ПОМОЩЬ
![](http://chashcge.by/wp-content/uploads/2018/03/banner_president.jpg")
