Сохрани здоровую улыбку!
Чтобы сохранить здоровье зубов необходимо придерживаться следующих рекомендаций: 1. Посещайте стоматолога. Поход к стоматологу два раза в год — то, что нужно. Профилактика и регулярный контроль специалиста помогут ликвидировать проблемы в зачатке, сохранить много денег и нервов, в том числе зубных. 2. Чистите зубы регулярно и правильно. Чистить зубы следует минимум дважды в день. Оптимальное время чистки зубов — около двух минут активных движений.
Проверь себя! Пройди тест на ВИЧ!
Можно самостоятельно пройти экспресс-тест на ВИЧ-инфекцию в домашних условиях. МУЛЬТИ ТЕСТ НАБОР НА ВИЧ можно приобрести в Центральной аптеке № 27 УП «Фармация», которая расположена по адресу: г. Чашники, ул. Советская, 35. Цена продажи – 7.00 руб.
Сохраняем зрение здоровым!
Реальность сегодняшнего дня такова, что современный человек много времени проводит за компьютером, у экранов различных мобильных электронных устройств. К сожалению, это не может не сказываться на состоянии нашего зрения. Уже сегодня в мире, по данным всемирной организации здравоохранения, около 1 миллиарда человек носят очки. Каждый четвертый в развитых странах — страдает близорукостью.
Скажи алкоголизму — нет!
Алкоголь поступает в кровеносную систему уже через несколько минут после употребления спиртного напитка и находится не менее пяти-восьми часов. То есть, практически четверть суток сердце и сосуды функционирует в весьма неблагоприятных условиях, что в большинстве случаев при систематическом употреблении алкоголя может привести к плачевным последствиям.
Чрезмерное употребление алкоголя приводит к быстрому росту пульса, с 70-80 ударов в минуту, что является нормой для среднего человека, до 100 ударов в минуту и более у человека, употребляющего алкоголь. Вместе с этим падает скорость сокращения сердечной мышцы, так как любой алкоголь является сердечным депрессантом, то есть производит угнетающее воздействие на сердце, и сердечно-сосудистая система перестает нормально функционировать.
«Гормоны счастья»
Что такое счастье? Каждый человек понимает счастье по-своему. Для одних – это любовь, для других – первая улыбка малыша, для третьих – здоровье, а для кого-то карьера, богатство и т.д.Что же происходит внутри нас, когда мы испытываем счастье?
Оказывается, что природа наших эмоций это цепочка биохимических процессов в нашем организме, управляемая особыми химическими веществами (попросту говоря,–«гормонами счастья»).«Гормонами счастья» принято называть эндорфины, серотонин и дофамин. И чем больше организм вырабатывает этих веществ– тем счастливее человек.
Воздействие производственного шума на организм трудящихся
Производственный шум является ведущим вредным и опасным производственным фактором в различных отраслях промышленности и сельского хозяйства. В настоящее время нет практически ни одной отрасли производства, отдельные цеха или участки которой не характеризовались бы повышенными уровнями шума на рабочих местах.
Нитраты: влияние на организм человека
Нитраты — это соли азотной кислоты, которые накапливаются в продуктах и воде при избыточном содержании в почве азотных удобрений.
Источники попадания нитратов в организм человека: овощи (около 70%), вода (20%), мясо и консервы (6%). Оставшиеся 4 % приходятся на хлебобулочные изделия, молочную продукцию, фрукты и лекарственные препараты и табак. Само по себе присутствие нитратов в организме человека естественно и обнаруживается даже у людей, рацион которых полностью лишен нитратов. Но опасным может быть избыток этих веществ: прежде всего возможностью восстановления до более токсичных нитритов (солей азотистой кислоты) и нитрозаминов (высокотоксичных соединений, которые при попадании в организм поражают печень, вызывают кровоизлияния, конвульсии, могут привести к коме).