ЛИЧНЫЙ ПРИЕМ ГРАЖДАН
И.о. главного врача
Петрушенко Елена Андреевна
8 (02133) 3-47-10
Прием граждан:
Каждый четвертый четверг месяца с 08.00-13.00.
Запись на прием осуществляется по телефону 8 (02133) 6-01-63:
понедельник - пятница: с 08.00 до 15.00
в праздничные дни: с 08.00 до 13.00
Чем полезна йодированная соль?
Человеку для поддержания здоровья необходимо употреблять полезную и разнообразную пищу. Именно с ней мы получаем минеральные вещества, среди которых одно из важнейших мест занимает йод.
Йод относиться к незаменимым микроэлементам, и его запас в организме должен постоянно пополняться. Поступает же он в организм только извне: 90 процентов – с пищей, 10 – с водой и воздухом.
В организме человека йод необходим для построения гормонов щитовидной железы. Недостаток йода снижает количество вырабатываемых гормонов, что приводит к развитию заболеваний щитовидной железы, нарушению деятельности различных систем организма человека (нервной, сердечно-сосудистой, желудочно-кишечного тракта и др.). Способствует развитию эндемического зоба. Наличие зоба – это фактор риска развития в дальнейшем более серьезных заболеваний: узловых образований, даже рака щитовидной железы.
Правила безопасного катания на тюбинге
Тюбинг стремительно завоевывает популярность в нашей стране. Легкие, удобные, яркие надувные санки стали настоящим хитом продаж этой зимы среди любителей активного отдыха.
1. Используйте тюбинги, подходящие по размеру
Взрослому человеку будет некомфортно на «ватрушке» маленького диаметра – ноги могут задевать трассу. К тому же устойчивой такая «конструкция» не будет, велики шансы перевернуться. Маленького ребенка, напротив, не стоит сажать в большой тюбинг – он попросту «утонет» в нем, да и до ручек дотянуться ему будет сложно. Из таких санок ему будет просто вылететь. В тюбинге должно быть комфортно сидеть, расстояние от земли до ног должно быть около 10 см. Обращайте внимание на такую характеристику, как максимальный допустимый вес, и не превышайте его.
Азбука питания школьника
Питание ребенка-школьника на сегодняшний день все больше беспокоит родителей и медиков.
Не редки жалобы детей на быструю утомляемость, головную боль, боли в животе. По данным статистики только 20% школьников заканчивают школу без сформировавшейся патологии тех или иных органов, то есть по окончании школы дети в 80% случаев приходят с целым букетом заболеваний. «Школьными болезнями» называют нарушения со стороны органов зрения и осанки, к ним можно отнести и гастрит, не редки заболевания и эндокринной системы (ожирение, сахарный диабет, болезни щитовидной железы). Причиной их возникновения можно назвать нерациональное питание.
Пицца, смажень, сухарики, чипсы – наиболее популярные продукты питания учащихся средней и старшей школы, которые ограничивают свое питание школьным буфетом или кафе, игнорируя салаты, фрукты, кисломолочные продукты.
Простые рекомендации для сохранения здоровья
Вклад медицины в здоровье людей составляет всего лишь около 10—20%, а почти на 90% приходится на наследственность, образ жизни, включая питание, и экологические факторы.
Здоровый образ жизни — единственный реальный способ сохранить здоровье и избежать развития хронических заболеваний.
Если Вы желаете для себя здоровья, долгой и активной жизни, то Вам совершенно необходимо придерживаться следующих рекомендаций.
Здоровое питание способствует снижению риска развития сердечнососудистых заболеваний, злокачественных новообразований и многих других болезненных состояний. Стремитесь к достижению идеального веса. Измеряйте индекс массы тела по формуле: вес / (рост²). Норма — 20-25 кг/м2.
Ешьте продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты, хлеб из муки грубого помола, каши. Такая пища снижает риск болезней органов пищеварения и некоторых онкологических заболеваний.
Как суррогатный алкоголь влияет на организм?
Для начала нужно понимать, что относят к этим напиткам. Это разные химические жидкости, которые относятся далеко не к алкогольным напиткам, но все же используются взамен них. Также суррогатами алкоголя достаточно обширно переполнен рынок. Натолкнуться на подделку спиртного можно даже в «проверенном» магазине или супермаркете. Новости по этой тематике занимают одну из ведущих статей в новостной ленте. Что касается смертности от суррогатов или технических жидкостей, то практически 98 процентов пациентов принимали их с целью опьянения. Также в эту категорию попали люди, больные алкоголизмом. Ведь зависимость от спиртного заставляет человека идти на разные хитрости, лишь бы временно убрать похмельный синдром.
Медико-демографические показатели Чашникского района за 9 месяцев 2019 года
Анализ медико-демографических показателей по Чашникскому району показал, что среди всех причин смерти на первом месте по-прежнему НИЗ:
I место — болезни системы кровообращения (БСК) –163 человека, что составляет0,5% (аналогичный период 2018 года – 137 человек, что составляет 0,4%);
II место – болезни нервной системы – 99 человек, что составляет0,3% (аналогичный период 2018 года – 105 человек, что составляет 0,34%);
III место – новообразования – 64 человека, что составляет0,2% (аналогичный период 2018 года – 48 человек, что составляет 0,2%);
IV место – внешние причины (ДТП, отравления алкоголем, суициды) – 35 человек, что составляет 0,12% (аналогичный период 2018 года – 33 человека, что составляет 0,11%).
29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом
Инсульт — это прекращение или резкое снижение снабжения участка головного мозга кислородом, вследствие закупорки или сужения кровеносных сосудов мозга, в результате которого, соответствующая часть головного мозга повреждается или погибает. Причиной инсульта также может быть внутримозговое кровоизлияние при разрыве кровеносного сосуда в мозге.
КОНТАКТЫ
Режим работы:
Понедельник — Пятница:
с 07.30 — 17.50
Обед: 13.00 — 13.30
Суббота, воскресенье: выходной
Адрес: 211149, Витебская область, г. Чашники, ул.Советская, 35
8 (02133) 6-01-63 (приёмная); 3-47-10; 3-47-08; 3-47-06
факс 8 (02133) 3-47-10, 3-47-11
e-mail: gigiena1@vitobl.by
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ
Время работы:
Понедельник – пятница (кроме праздничных дней, установленных и объявленных Президентом Республики Беларусь нерабочими)
8-00 - 13-00; 14-00 - 17-00
Приемная:
8 (02133) 6-01-63
Санитарно-эпидемиологический отдел:
8 (02133) 3-47-06, 3-47-08
ПОМОЩЬ
![](http://chashcge.by/wp-content/uploads/2018/03/banner_president.jpg")
