ОРВИ летом: миф или реальность?
Летняя жара не спасает нас от простудных заболеваний — ОРВИ вполне может застать нас врасплох даже в разгар лета. Причина кроется не в холоде или сырости, как мы привыкли думать, а в том, что вирусы, такие как аденовирусы и риновирусы, не зависят от времени года и продолжают циркулировать по миру без остановки.
Особенности летнего ОРВИ в том, что факторы, способствующие заболеванию, в жару имеют свою уникальную специфику. Чем же вызваны вспышки болезней в летний период.
Резкое переохлаждение
Долгие прогулки под палящим солнцем, а затем резкий переход в прохладное помещение с кондиционером — это классическая ситуация для перегрева организма и последующего охлаждения, что способствует ослаблению иммунной системы. Часто «подхватывает» и кондиционер в машине, который может быть настроен слишком сильно.
Профилактика гепатита А
Лето — время отпусков, поездок, пикников и отдыха на природе. Но вместе с этим возрастает и риск заразиться вирусным гепатитом А, который в народе называют болезнью немытых рук.
Гепатит А — это острое инфекционное заболевание печени, которое передаётся через загрязнённую воду, еду и предметы общего пользования. Источник инфекции — человек. Даже один заражённый может стать причиной вспышки, особенно в местах массового отдыха, при недостатке гигиены.
Как защититься от гепатита А?
- Соблюдайте элементарные правила гигиены:
✔️ мойте руки с мылом после туалета, перед едой и приготовлением пищи;
✔️ не забывайте обрабатывать фрукты и овощи, особенно те, что не проходят термическую обработку.
- Осторожно с водой:
не пейте сырую воду из-под крана или из водоёмов;
используйте бутилированную или кипячёную воду даже для чистки зубов в незнакомом месте.
- В путешествиях будьте особенно внимательны:
в туристических поездках, особенно в регионы с жарким климатом или низким уровнем санитарии, риск заразиться выше;
не употребляйте пищу с уличных прилавков в сомнительных условиях.
Симптомы, которые важно не пропустить:
слабость, тошнота;
боли в животе (особенно в правом подреберье);
повышение температуры;
пожелтение кожи и глаз (желтуха).
‼️ При появлении таких признаков нельзя заниматься самолечением — нужно обратиться к врачу и исключить вирусную природу заболевания.
✅ Гепатит А излечим, но гораздо проще не допустить заражения. Даже в отпуске здоровье начинается с элементарного — гигиены рук.
31 мая — Всемирный день без табака
Всемирный день без табака ежегодно отмечается 31 мая. В 2025 г. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и активисты в области общественного здравоохранения со всего мира вновь объединят свои усилия для информирования общественности о вредоносных приемах, к которым прибегает табачная индустрия.
В этот раз кампания Всемирного дня без табака будет посвящена разоблачению стратегий, которыми пользуются производители табачных и никотинсодержащих изделий для того, чтобы сделать свою вредную для здоровья продукцию более привлекательной, в первую очередь – для молодежи. Разоблачая эти приемы, ВОЗ повышает осведомленность общественности, выступает за ужесточение антитабачной политики, включая введение запрета на использование в табачных и никотинсодержащих изделиях ароматизаторов, которые делают их более привлекательными, и защищает здоровье людей.