Проблема потребления алкоголя на сегодняшний день все еще актуальна. Такие напитки, как пиво и слабоалкогольные коктейли стали обыденной частью повседневной жизни. Многие люди не воспринимают их всерьез, однако они причиняют огромный вред нашему здоровью. В данной статье мы расскажем про их негативные воздействия на организм человека.

• В слабоалкогольных коктейлях содержится большое количество сахара и калорий, что приводит к ожирению и развитию жировой дистрофии печени. Их частое употребление вызывает цирроз печени и является серьезным заболеванием, приводящим к нарушению функций печени и даже смерти.
• Даже в небольших количествах алкоголь оказывает воздействие на мозговую деятельность, вызывая нарушения памяти, снижение концентрации внимания, а также ухудшение когнитивных функций.
• Алкоголь повышает уровень холестерина в крови, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, например, артериальной гипертонии. Даже умеренное употребление пива может негативно сказаться на сердечной мышце.
• Регулярный приём алкоголя приводит к формированию зависимости, что создает серьезные проблемы с психическим здоровьем, способствуя развитию депрессии, тревожности и более сложных психических расстройств.
• Откажитесь от этих напитков – сохраните здоровье и предотвратите возможные осложнения в будущем.

Сезон реализации бахчевых культур в самом разгаре! Государственное учреждение «Чашникский районный центр гигиены и эпидемиологии» с целью профилактики возникновения кишечной инфекции и пищевых отравлений рекомендует придерживаться нескольких простых правил при выборе арбузов и дынь.

Реализация бахчевых вдоль автодорог, из не оборудованных торговых мест запрещена, поэтому следует помнить, что в таких местах продаются арбузы и дыни, не прошедшие необходимое лабораторное исследование, кроме того — арбузы могут впитывать в себя тяжелые металлы, содержащиеся в выхлопных газах автомобилей.

Читать далее →

Пищевое отравление — заболевание, которое возникает в результате попадания в организм вместе с пищей некоторых видов микробов, их токсинов и других вредных биологических и химических веществ. Отравление возникает после употребления пищи, зараженной бактериями или продуктами их жизнедеятельности — токсинами.

Именно летом из-за жаркой погоды пищевые отравления становятся чуть ли не главной напастью людей. В жару скоропортящиеся и ненадлежащим образом хранимые продукты таят в себе особую опасность и избежать печальных последствий бывает очень трудно.

Однако существуют простые рекомендации, соблюдая которые можно максимально обезопасить себя от болезней, связанных с продуктами питания:

— тщательно следует оберегать от загрязнения пищевые продукты, уже подвергнутые тепловой обработке. В таких продуктах микробы размножаются легче, чем в исходном пищевом сырье, где продолжают в течение некоторого времени действовать защитные вещества живых клеток, подавляющие жизнедеятельность микробов;

— скоропортящиеся продукты (мясо, рыба, полуфабрикаты, молоко и молочные продукты) необходимо хранить в холодильных установках до их реализации или термической обработки при температуре не выше +6⁰С;

— большое значение имеет термическая обработка пищи – проваривание, запекание, поджаривание, тушение – которая обеспечивает гибель возбудителей и разрушение их токсинов;

— с момента приготовления до использования первые и вторые блюда могут находиться на горячей плите не более 2-3 часов;

— строго соблюдайте правила личной гигиены, в том числе тщательно мыть руки с мылом после возвращения домой с улицы, перед приготовлением, употреблением пищи, после туалета и т.д.;

— пейте только кипяченую или расфасованную для питья воду;

— тщательно мойте фрукты, овощи, ягоды, зелень под проточной водой и ошпаривайте кипятком;

— приобретайте продукты только в разрешенных для торговли местах; обращайте внимание на целостность упаковки и сроки годности.

Ботулизм – это острое инфекционно-токсическое заболевание, вызванное ботулотоксином. По сути, ботулизм является пищевым отравлением.

Заболеваемость ботулизмом не очень высокая, но тема все равно актуальная, поскольку при определенных обстоятельствах заболевание имеет крайне высокий риск неблагоприятного исхода и существует только один способ спасти человеку жизнь.

В чем опасность ботулизма?

Ботулизм является тяжелым заболеванием, причиной которого является бактерия, точнее токсин, который она выделяет в процессе своей жизнедеятельности.

Читать далее →

Всемирный день борьбы с гепатитом отмечается ежегодно 28 июля с целью повышения осведомленности о вирусных гепатитах.

Тема Всемирного дня борьбы с гепатитом 2026 года – «Гепатит: давайте разберемся в этом» призывает узнать больше о вирусных гепатитах: путях передачи, мерах профилактики, тестировании, вакцинации и современных методах лечения.

Парентеральные вирусные гепатиты

Парентеральные вирусные гепатиты (ПВГ) – это группа инфекционных воспалительных заболеваний печени, приводящих к разрушению клеток печени и нарушающих ее нормальное функционирование. ПВГ вызывают вирусы гепатита В, D, С и др. Заболевание может протекать как бессимптомно, так и с выраженными клиническими проявлениями, в острой или хронической форме, с возможным развитием отдаленных последствий – цирроза и/или рака печени.

Читать далее →

С наступлением купального сезона многие из нас стремятся провести время у воды, наслаждаясь солнцем и отдыхом. Однако, чтобы обеспечить безопасность себе и окружающим, важно соблюдать определенные правила поведения на водоемах.

1. Безопасность прежде всего. Перед тем как отправиться на пляж или к бассейну, убедитесь, что вы знаете основные правила безопасности на воде. Ознакомьтесь с предупреждающими знаками и инструкциями.
2. Купайтесь в разрешенных местах. Выбирайте для купания только оборудованные пляжи и места, где есть спасатели. Избегайте купания в необорудованных местах и вблизи плотин, судоходных путей и других опасных зон.

Чашникским районным исполнительным комитетом определены две зоны отдыха у водных объектов: г. Новолукомль, ул. Набережная (пляж о. Лукомльского), г. Чашники, ул. Урицкого (пляж р. Улла).

3. Следите за детьми. Если вы находитесь с детьми, постоянно наблюдайте за ними. Даже если они хорошо плавают, не оставляйте их без присмотра.
4. Не плавайте в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь снижает координацию и реакцию, что может привести к несчастным случаям на воде.
5. Избегайте резких движений. Не ныряйте в воду в незнакомых местах, особенно если не уверены в глубине и наличии подводных препятствий.
6. Соблюдайте дистанцию. Во время купания старайтесь держаться на безопасном расстоянии от других людей, особенно если они занимаются активными водными видами спорта.
7. Используйте защитные средства. Если вы не уверены в своих силах, используйте спасательные жилеты или другие средства безопасности.
8. Следите за погодой. Перед выходом на воду проверьте прогноз погоды. Избегайте купания во время грозы или сильного ветра.
9. Уважайте природу. Не оставляйте мусор на пляже и берегу. Убирайте за собой и поддерживайте чистоту окружающей среды.
10. Заботьтесь о своем здоровье. Используйте солнцезащитные средства, пейте достаточно воды и отдыхайте в тени, чтобы избежать перегрева.

Соблюдая эти простые правила, вы сможете сделать свой отдых у воды безопасным и приятным! Наслаждайтесь купальным сезоном!

Рапсовое масло, часто остающееся в тени оливкового или подсолнечного, является одним из самых ценных и сбалансированных растительных масел, доступных на современном рынке. Получаемое из семян масличного рапса, оно обладает уникальным составом, который приносит значительную пользу здоровью.

Секрет в жирах

Главное преимущество рапсового масла — его полезный жировой состав. В нём почти нет насыщенных жиров, которые рекомендуют употреблять в меньших количествах, зато много ценных для организма.

Особенно важны омега-3 и омега-6 жирные кислоты. В рапсовом масле они содержатся в сбалансированном соотношении, близком к рекомендациям специалистов. Эти жиры необходимы для работы мозга, нервной системы и защиты иммунитета, а так как организм не может вырабатывать их сам, они должны поступать с пищей.

Ваш личный защитник сердца

Регулярное использование рапсового масла в пищу — это простая забота о сердце и сосудах. Благодаря правильному балансу жиров, оно помогает снизить уровень «плохого» холестерина, а значит, соответственно, уменьшает риск развития атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Витамины для энергии

В рапсовом масле также много витамина Е. Это сильный природный антиоксидант, который защищает наши клетки от старения и поломок, а еще помогает нашему иммунитету работать лучше.

Подходит для всего

Современное рафинированное рапсовое масло универсально. Оно выдерживает высокие температуры, поэтому отлично подходит для жарки на сковороде и выпечки, не выделяя вредных веществ. При этом вкус у него очень мягкий и нейтральный, поэтому оно идеально подходит для заправки свежих салатов, не перебивая вкус овощей.

Рапсовое масло — это доступный и полезный продукт для повседневного питания. Оно поддерживает здоровье сердца, обеспечивает организм важными жирными кислотами и подходит для разных способов приготовления пищи. Простое решение для тех, кто хочет питаться сбалансированно и без лишних сложностей.