🦠 Грипп – острое респираторное вирусное заболевание, вызываемое вирусами гриппа, преимущественно поражающее верхние дыхательные пути.

🤒 Симптомы гриппа: резкое начало, температура тела 38℃ и выше, головная и мышечная боль.

🥶Заболеваемость гриппом преобладает в холодное время года (осенне-зимний период), это связано с устойчивостью вируса к низким температурам, снижением иммунитета и увеличением времени, проводимого населением в закрытых помещениях (дома), что способствует легкому и быстрому распространению инфекции среди людей.

👶👵 Люди болеют гриппом в любом возрасте, но есть группы населения, которые подвержены повышенному риску тяжелого течения заболевания или осложнений (беременные женщины, дети в возрасте до 5 лет, пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями).

🧤 В холодное время года человеческий организм более уязвим к вирусам, передача инфекции происходит при разговоре, кашле, чихании, а также может передаваться через руки.

Меры профилактики:

💉 наиболее эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация!!! Вакцинация особенно важна для людей, подвергающихся высокому риску развития осложнений при гриппе, а также для людей, осуществляющих уход за ними;

🧼 соблюдение личной гигиены (регулярное и тщательное мытье рук с мылом, использование одноразовых салфеток при кашле и чихании, не трогайте руками нос, рот и глаза и т.д.);

🥦 поддержание иммунитета (здоровое питание, регулярная физическая активность, достаточный отдых и сон, избегание стрессов);

🚫 избегание контакта с больными людьми, многолюдных мест и поездок.

🏠 Напоминаем: если вы чувствуете недомогание, есть симптомы гриппа и тем более если вы относитесь к группам риска — оставайтесь дома. Не ходите в гости к друзьям, знакомым, родным и близким, особенно к пожилым родственникам. Не подвергайте их риску. Вызовите врача на дом или обратитесь на прием.