«Респираторный этикет»
«Респираторный этикет» — это свод простых правил поведения в общественных местах, направленных на ограничение распространения респираторных заболеваний.
Вот эти правила:
1. при кашле и чихании необходимо использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;
2. при отсутствии носового платка, простуженные лица должны чихать и кашлять в сгиб локтя, а не в ладони, т.к. традиционное прикрывание рта ладонью приводит к распространению инфекции через руки и предметы обихода;
3. важно часто и тщательно мыть руки с мылом и стараться не прикасаться руками к губам, носу и глазам;
4. по-возможности, избегать в закрытых помещениях кашляющих и чихающих людей и держаться от них на расстоянии.
Острые респираторные инфекции: важность профилактики
Вот и наступила зима: время, когда каждый третий чихает, а у каждого второго – насморк. Время, когда чрезвычайно важно вспомнить о правилах профилактики и вплотную заняться своим здоровьем.
Острые респираторные инфекции (ОРИ) — распространённая группа вирусных заболеваний верхних дыхательных путей.
Что такое корь?
Корь – это инфекционное заболевание, которое характеризуется общей интоксикацией, высокой температурой, поражением слизистых оболочек глаз, дыхательных путей, и сопровождается сыпью.
Возбудитель кори – вирус, который передается воздушно-капельным путем при чихании, кашле, разговоре, плаче, крике и дыхании.
Источником инфекции является только заболевший человек, который заразен для окружающих уже с последних дней инкубационного периода (до появления симптомов заболевания), в максимальной степени – в период катаральных проявлений и в меньшей – в первые дни появления сыпи.
Вирус кори обладает высокой летучестью – с потоками воздуха переносится в другие помещения, этажи и т.д. В связи с чем, заражение корью возможно не только при тесном контакте с заболевшим, но и при нахождении в соседних помещениях.
11 июля — День профилактики алкоголизма
Алкоголь поступает в кровеносную систему уже через несколько минут после употребления спиртного напитка и находится не менее пяти-восьми часов. То есть, практически четверть суток сердце и сосуды функционирует в весьма неблагоприятных условиях, что в большинстве случаев при систематическом употреблении алкоголя может привести к плачевным последствиям.
Чрезмерное употребление алкоголя приводит к быстрому росту пульса, с 70-80 ударов в минуту, что является нормой для среднего человека, до 100 ударов в минуту и более у человека, употребляющего алкоголь. Вместе с этим падает скорость сокращения сердечной мышцы, так как любой алкоголь является сердечным депрессантом, то есть производит угнетающее воздействие на сердце, и сердечно-сосудистая система перестает нормально функционировать.