Сладкое и вкусное лакомство – гематоген – знакомо каждому из нас с детства. И пусть этот лекарственный продукт не является новым, польза гематогена для здоровья бесспорна.  Несомненно, гематоген полезен тем, что в его составе имеется целая «коллекция» питательных веществ – незаменимые и заменимые аминокислоты, а также жиры, углеводы и минералы в пропорциях, близких составу крови человека.  Опытные врачи, когда нужно повысить уровень гемоглобина в крови, рекомендуют пациенту именно гематоген. Проверенный временем гематоген содержит железо в самой удобной для организма «упаковке» — в виде гемоглобина (железосодержащего белка), а поэтому это важнейший для процесса кроветворения металл не раздражает желудок и усваиваться почти полностью (из обычной пищи извлекается всего лишь 10%). Польза гематогена в том, что он улучшает зрение, пищеварение, обменные

процессы, укрепляет слизистую органов. Отлично воздействует на дыхательную систему, повышая устойчивость оболочек бронхов. Полезен он в детском и подростковом возрасте, особенно детям, страдающим длительным отсутствием аппетита. Также его необходимо принимать взрослым при недостатке в организме витаминов. Помимо этого, гематоген богат витамином А, поэтому его употребление в пищу благотворно влияет на зрение, улучшает состояние кожи, волос, ногтей. Малышам от 3 до 6 лет рекомендуется принимать его три раза в день по 5 г. Детям 7-12 лет – дважды в день по 10 г. Старше 12 лет – три раза в день по 10 г. Курс может продолжаться 2-3 недели.  Говоря о том, как полезен гематоген, невозможно забыть о противопоказаниях к его применению. Увы, они имеются. Бесконтрольное потребление гематогена может привести к избытку железа в организме, что, в свою очередь,  вызывает отложение холестерина в сосудах, чем провоцирует развитие атеросклероза. Поскольку гематоген содержит большое количество сахара, то, чтобы избежать брожения в кишечнике, его нельзя принимать при сахарном диабете и ожирении. Противопоказан он и  при повышенном риске образования тромбов, некоторых заболеваниях поджелудочной железы, повышенной чувствительности к препарату. Не стоит злоупотреблять гематоген в период беременности.  Во время его приема не стоит принимать поливитаминные комплексы.   Специалисты по питанию напоминают, не следует принимать гематоген с молоком и другими молочными продуктами, которые содержат кальций, так как это может затруднить усваение организмом определенных ингредиентов гематогена. Железо в желудочно-кишечном тракте связывают также злаки. Поэтому при низком гемоглобине рекомендуется к мясным блюдам подавать гарнир из овощей.                                                                   У нас в стране только один производитель гематогена – ОАО «Экзон». Предприятие в Дрогичине выпускает «Гематовит» и «Гематовит железо плюс». Они используются в качестве лечебно-профилактического средства при повышенной физической и умственной нагрузке, в период выздоровления, после перенесенного заболевания и для повышения сопротивляемости организма к инфекционным и простудным заболеваниям. «Экзон» также выпускают гематоген с курагой, черносливом, арахисом, изюмом, йодом, и другими компонентами. В линейке товаров есть и просто пищевые продукты, содержащие гематоген, которые следует относить скорее к лакомствам, общеукрепляющим средствам, источникам железа и витаминов. На рынке полно препаратов, выполняющих ту же функцию, что и невзрачная темно-коричневая ириска, содержащая натуральный пищевой альбумин – белок крови животных. От конфет на прилавках глаза разбегаются. А потому бывшее лакомство утратило привлекательность. Но не все осознают, что мы теряем, забывая о гематогене.